Hatha Yoga

Dienstags, 08:00 Uhr Physiotherapie "PhysioTwo" Erfurt, Gorkistraße 5 Kursdauer: 60 Minuten
Kosten: 100 EUR
Der Kurs ist von der ZPP zertifiziert und kann über die Krankenkassen anteilig erstattet werden.

Hatha Yoga Mittagspause

Mittwochs, 12:00 Uhr Physiotherapie "PhysioTwo" Erfurt, Gorkistraße 5 Kursdauer: 45 Minuten
Kosten: 75 EUR
Der Kurs ist von der ZPP zertifiziert und kann über die Krankenkassen anteilig erstattet werden.

Hatha Yoga "Sanft"

Donnerstag, 18.15 Uhr Frauenzentrum "Brennessel" Erfurt, Regierungsstraße 28 Kursdauer: 45 Minuten
Kosten: 75 EUR 


Der Kurs ist von der ZPP zertifiziert und kann über die Krankenkassen anteilig erstattet werden.

Hatha Yoga

Freitags, 13.15 Uhr Physiotherapie "PhysioTwo" Erfurt, Gorkistraße 5 Kursdauer: 60 Minuten
Kosten: 100 EUR
Der Kurs ist von der ZPP zertifiziert und kann über die Krankenkassen anteilig erstattet werden.

Traumasensitives Yoga 

Nach individueller Absprache und mit Vorgespräch 
 
Kursgebühr: 75 EUR
Einzelunterricht (30 min): 25 EUR


Ayurvedaberatung

Individuelle Einzelberatung bei verschiedenen körperlichen und psychosomatischen Beschwerden 

Kosten: 60 EUR/Stunde

Meditation

Ich habe die großartige Chance erhalten, eine der deutschen Stimmen für die weltweit von über 10 Mio Menschen genutzte MeditationsApp Petit BamBou  zu sein.  Insgesamt 10 Texte für das Meditieren in öffentlichen Verkehrsmitteln sowie einen BodyScan aus eigener Feder gibt es aktuell von mir zu hören. (weitere Aufzeichnungen folgen)